Tags archief: wat doen aminozuren

Aminozuren als hulpmiddel bij het stoppen met roken

31 December 2013 is de ideale avond voor het uitwisselen van goede voornemens met de familie. In 2014 stoppen met roken of drinken is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Veelal gaat het stoppen van roken gepaard met kwaaltjes voor u er weer helemaal vanaf bent. Dit heeft tot gevolg dat de goede voornemens eind januari […]

Alles over: histidine

Aminozuren worden beschouwd als de bouwstenen van eiwitten. Als eiwitten worden verteert wordt het afgebroken tot individuele aminozuren. Er zijn 20 aminozuren beschikbaar die onder de categorie essentieel of niet-essentieel vallen. Essentiele aminozuren moeten ingenomen worden door middel van het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Niet-essentiele aminozuren kunnen door het lichaam zelf worden gefabriceerd. Histidine, een van de 20 aminozuren, is uniek, omdat het zowel essentieel als niet essentieel is.

Wat doen de aminozuren in jouw lichaam?

De aminozuren in jouw lichaam vervullen goede functies, zij zorgen er voor dat je jezelf goed kunt concentreren, dat je goed in slaapt kunt vallen en dat alles goed functioneert. Ook voor de spieren spelen de aminozuren een belangrijke rol voor bijvoorbeeld sporters. Sporters willen dat het lichaam de voeding om gaat zetten in spieren […]