Veel mensen maken gebruik van supplementen van aminozuren omdat zij het niet allemaal uit de voeding kunnen halen. Je kunt hier als sporter ook gebruik van maken, zeker als je er zeker van wilt zijn dat je de juiste hoeveelheden binnen krijgt zijn de supplementen een goede keuze.
Tags archief: Branched Chain Amino Acids
Sporten en aminozuren
Na het sporten is het belangrijk dat je spieren gaat kweken. Je wilt niet dat al het eten om wordt gezet in vet en daarom ga je ook sporten, je wilt mooi slank blijven, maar je wilt wel spieren kweken.