Aminozuren als hulpmiddel bij het stoppen met roken

31 December 2013 is de ideale avond voor het uitwisselen van goede voornemens met de familie. In 2014 stoppen met roken of drinken is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Veelal gaat het stoppen van roken gepaard met kwaaltjes voor u er weer helemaal vanaf bent. Dit heeft tot gevolg dat de goede voornemens eind januari veelal weer zijn vergeten. Dit jaar kunt u zorgen dat de voornemens wel worden waargemaakt. Er gaan geruchten dat aminozuren kunnen bijdragen aan het makkelijker afkomen van een verslaving.

Roken beïnvloed ons zenuwstelsel

Het stoppen met roken of drinken heeft alles te maken met het brein. De cellen in het brein, de neuronen, communiceren met elkaar door middel van neurotransmitters. Deze neurotransmitters ontstaan uit de voedingsstoffen die we in ons opnemen. Als er genoeg benodigde voedingsstoffen aanwezig zijn, kunnen de neurotransmitters goed worden uitgewisseld waardoor we ons gelukkig voelen, lekker in ons vel zitten en gefocust kunnen blijven. Bij een tekort hebben we moeite ons te concentreren en worden we snel geïrriteerd. Als tekorten aan voedingsstoffen voor het brein voor lange tijd aanhouden, zullen we op andere manieren zoeken om aan de benodigde stoffen te voldoen door bijvoorbeeld roken.

Het ontstaan van een verslaving

Roken onderbreekt het uitwisselen van neurotransmitters en zorgt ervoor dat we ons ‘normaal’ voelen. Echter, als de sigaret op is, voelen we ons weer slecht en willen we nog een sigaret. Op deze manier ontstaat de verslaving. Er schijnt nu een simpele oplossing te zijn voor het probleem.
Aminozuren gebruiken bij het stoppen

Aminozuren vormen de bouwstenen van neurotransmitter. Als deze worden gecombineerd met vitaminen en mineralen zal het brein zijn neurotransmitters weer maken en aansturen zoals hij dat normaal deed. De missende voedingsstoffen in de cellen worden weer aangevuld waardoor u zich niet meer zo vreselijk voelt als u stopt met roken. Uw brein heeft zo geen behoefte meer aan nicotine.

Tags: , , , ,